Pourquoi ne se souvient-on pas de ses rêves ?

Je constate avec effarement qu’un nombre impressionnant de personnes ne se souviennent pas de leurs rêves. Bon il faut faire la différence entre les gens qui sont incapables de savoir de quoi ils ont rêvé, mais qui ont quand même conscience qu’ils ont dû rêver, et ceux qui ont vraiment le sentiment que leurs nuits sont vides. Pour les premiers, il s’agit souvent de personnes qui se disent que bof, soit leur rêve parlait de...

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Qu’est-ce que le rêve ?

Le rêve est notre monde intérieur, notre monde de la nuit, monde nocturne qui s’anime dans sa démesure, son foisonnement, sa richesse. Dans l’épaisseur de la nuit se niche une dimension inconnue, monde inconnu, monde de l’invisible, de l’irrationnel, monde où tout peut arriver. Ce qui fait peur à certains, qui préfèrent ne pas s’en souvenir. « Mon royaume n’est pas de ce monde ». Il est...

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Rêve et sommeil

Le sommeil Le sommeil repose le corps et l’esprit. Dormir sert à se reposer, à récupérer, à refaire ses forces, ses muscles, à réparer la fatigue, l’épuisement physique. Dormir aide à la convalescence. On parle de sommeil réparateur. Conséquence pour l’esprit : on se sent en forme, bien dans sa peau, on a l’esprit clair, positif, concentré pour travailler, mais parfois cela ne suffit pas. Le rêve Le rêve repose...

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Conseils pour bien dormir

Rien de tel pour bien dormir qu’un esprit qui s’abandonne immédiatement à l’esprit des rêves. Mais si vous avez du mal à lâcher prise, voici quelques conseils :  Quels sont les empêchements à tomber dans le sommeil alors même que l’on tombe de sommeil : quel paradoxe ! La raison : le cerveau gauche  !  Débranchez votre cerveau gauche et vous tomberez tout droit dans le droit, dans le droit chemin du rêve ! C’est...

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